domingo, 9 de agosto de 2015

Corrida Athenas 2015



Por fin he vuelto a participar en una carrera. Y por fin he participado en una carrera en el extranjero. Como ya sabéis, ahora vivo en Rio de Janeiro y esta mañana he participado en la Corrida Athenas 2015. Ha sido un evento con una organización excepcional y en el que se podía optar por 3 distancias diferentes: 5, 8 y 16 km.


Como he ido contando en entradas anteriores, hacía mucho que no participaba en una carrera y ahora estaba entrenando intensamente de nuevo para participar en alguna. Esta fue la elegida, en su modalidad de 16 km. Conseguí prepararme adecuadamente aunque estaba un poco nervioso. Supongo que el llevar tanto sin correr; el tipo de entrenamiento, que lo he basado exclusivamente en el tiempo; el correr en un país con un clima diferente… han sido factores que me han causado cierta ansiedad hasta que llegó la hora de correr.


Aquí en Brasil, las carreras comienzan muy temprano por la temperatura. Esta no fue demasiado temprano, a las 7:30, y aun así, el sol ya calentaba con fuerza, pero el trayecto era muy fácil. La carrera se ha desarrollado en una carretera completamente recta junto a la playa de Recreio, un lugar precioso. 8 km de ida y 8 de vuelta, más fácil imposible. Pensé que la deshidratación podría ser un problema, pero había muchos avituallamientos con agua helada que fueron de gran ayuda. 

Desgraciadamente no conseguí bajar mi peso lo suficiente, sigo en torno a los 88 kg, pero había hecho varias tiradas largas de 1:30 min entrenando y aunque desconocía la distancia que recorría, supuse que debía ser suficiente. Y curiosamente, es lo que he tardado en terminar, 1:31:34, un promedio de 5,44 min/km. Está lejos de otras marcas que conseguí anteriormente pero lo importante era acabarla y lo hice sin el menor problema. Incluso esperaba terminar con mayor desgaste. Ha sido un gran día y una gran experiencia que espero repetir de nuevo en poco tiempo gracias a que el clima de este país ayuda mucho a la práctica del deporte.

A partir de ahora, a seguir entrenando y a mejorar mis marcas personales.




2 comentarios:

  1. Enhorabuena por la carrera y por la buena marca. Por lo que leo, en tu caso también era reanudar las carreras después de alguna interrupción. Te quedas algo más lejos de las anteriores marcas y del peso anterior, pero al final se trata de hacer lo que se pueda en cada momento.

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    1. Completamente de acuerdo. Lo importante es estar ahí y no desistir nunca, aunque haya altibajos. Muchas gracias por el comentario. Un saludo.

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